健康

私が死を考えてたときは、ただ、生きてるだけで苦しすぎて、息をしてるだけでも苦しくて、とにかく楽になりたかった。だから、失う物の怖さは全然なかった。だけど、所々ふと我に返ると言うか、目が覚めるときに子供たちの事を考えました…

今回は、PTSD(心的外傷後ストレス障害)の治療について話しをしたいと思います。 実の父親が６月に亡くなって以来、私は悪夢を見なくなりました。逆に今までとは違う楽しかった思い出の夢を数回見ました。叔母と叔父と楽しく過ごし…

うつの薬（双極性障害）が１つ減りました。その薬は、私が酷いうつで「死」を考えて、ずっと寝込んでるときに回復の気配がない私に、カウンセリングで勧められた薬でした。この薬を飲んだとき、死を考えたり、寝込んだりする事もなくなり…

うつ病になってからの私は、すぐ泣いてしまうようになってしまった。どんなときでも、何処でも、人前でも関係なく泣いてしまう。泣きそうになる自分を抑えようとしてもそれが出来ないから、人前に出るのが怖いのです。まだうつ病が完治し…

アメリカでは整体の事をカイロプラクティックと言います。 今回は、私が通ってるカイロプラクティックについて書きます。 私は椎間板ヘルニア持ちで、日本にいる頃はリハビリなどで治療をしていました。 日本では整体に通った事は全く…

いつもなら私は、PTSDの話しをするだけでパニックを起こすのですが、最近は落ち着いてるので、今日はPTSDについて話してみました。 PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは、当時の体験の記憶から恐怖や無力感とともに、自分の…

今日はアメリカのCDCから線維筋痛症についての情報を書きたいと思います。 線維筋痛症は、全身の痛みです。睡眠障害、疲労、及びしばしば感情的、精神的苦痛を引き起こす状態。線維筋痛症の人は、線維筋痛症でない人よりも痛みに敏感…

私が初めてパニック発作を起こしたとき、死ぬかと思った。 パニック発作は、突然なんのきっかけもなく起こります。 私が初めてパニック発作を起こしたときの症状は、動悸、息切れ、息苦しさ、汗が出て、体が震える、寒気がしたり、熱っ…