いつもなら私は、PTSDの話しをするだけでパニックを起こすのですが、最近は落ち着いてるので、今日はPTSDについて話してみました。

PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは、当時の体験の記憶から恐怖や無力感とともに、自分の意志とは無関係にその当時の体験を思い出して、まだ被害が続いているかのような現実感を生じる病気です。

アメリカでは、戦争帰還兵に多い病気です。

私はPTSDの治療を始めて12年になります。

治療は、薬とカウンセリングで、薬の名前は、プラゾシンと言います。高血圧に使われる薬でもありますが、アメリカではPTSDにも使われてる薬でもあります。

カウンセリングでは、現実から過去を切り離す事を中心に話しをしたり、気持ちの状態など。また、悪夢や不安、パニックなどが起きた場合は、カウンセラーにちゃんと伝える事が大切なので、私は正直に全て伝えるようにしてます。

私のPTSDの症状

誰かに見られてるのが怖くて外に出るのが怖い、ドアのチャイムの音とノックの音に怯える、特に電話の音には怯える、怒鳴り声が怖い、囁き声が気になる、聞こえるはずのない音に怯えたりもする、夜は何度も目が覚める、安全な場所にいないような気がしてならない、誰かが襲ってくる気がする、家族が傷つけられそうで怖くなる、眠れない、人の気配を感じるときもある、これが私の症状です。

最後に

暗闇の中

私は今、暗闇の中にいる。

冷たい風が吹き、その暗闇の中を私はフードをかぶり下を向いて歩く。

しばらく歩いてると、暗闇の中に薄い灯りが見えてくる。

私はその灯りに導かれて歩く。

そして私はその灯りを見て言った。

「私はあなたを知ってます。

私はあなたを忘れたことはありません。

あなたは私を見捨てたりもしません。」と言って、私は涙を流した。

聖書の御言葉

『16：わたしは失われたものを捜し、迷い出たものを連れ戻し、傷ついたものを包み、病気のものを力づける。わたしは、肥えたものと強いものを滅ぼす。わたしは正しいさばきをもって彼らを養う。エゼキエル書34章16節』

私はこの病気で苦しかった。今でも苦しい。またいつ恐ろしい苦しみが襲ってくるかも分からない。

でも、私は恐れません。

私は知ってます。神様が私たちを愛してやまない事を。

神様は病で苦しむ人たちを見てます。

その１人ひとりを見てます。