毎日、頭の中は精神的に苦しむ病の事でいっぱい。「元気な頃に戻りたい」とか「どうすればこの病から克服できるのか？」と、先の見えない事ばかりに支配されてる毎日。どんなに考えてもそこから抜け出す事…
精神科の診察で、PTSD（心的外傷後ストレス障害）と全般性不安障害の症状なので、カウンセリングに行くようにと言われました。 カウンセリング アメリカにはたくさんのカウンセラーがいるので、その…
顔は笑って、心は泣いてる。普通の顔してるのに、心の目は周りを見て観察してる。何でもないような顔して、心は泣き叫ぶ。笑って話してるけど、心の目はその人の目を見つめて観察してる。泣きながら自分を…
今日は私からこの詩を皆さんに贈りたいと思います。知ってる方もいると思いますが、もう１度あらためて読んでみて下さい。もし読んだ事のある方は、前読んだときと、今日読むときの気持ちが変わってるかも…
この時期はウイルスにとって最高に良い季節。日本ではコロナとインフルエンザが流行してるようですが、私は副鼻腔炎で頭痛と目の奥と顔面が痛くて腫れ、そのせいで線維筋痛症の全身激痛も起こして最悪でし…
新年そうそう落ち込む日々が続いてます。沖縄帰省の事で頭がいっぱいなのもありますが、私自身を見つめ直す時期でもあるようです。 私は今、いろんな種を拾いながら私に必要な種を探し求めています。今ま…
新年は皆さんどうお過ごしですか？私は去年の12月頃から悩み事でやる気がでないまま新年を迎えました。 ★私の悩み★ 今年の夏、沖縄に帰省する事にしました。チケットも購入したので、後は沖縄で準備…
ブログの初投稿が去年のクリスマスでした。私にとってのブログは、いつまで続けられるのかではなくて、やり遂げる事に意味のあるブログでした。 まず、最初からサイバーエージェントが提供するブログなど…
