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何となく「抜け毛が多いかな？」とは思っていたけど、髪の毛も伸びたからそのせいだろうと思ったので、気のせいだと思ってました。でも、次第にやっぱり変だと思ったので、様子をみていたら、シャンプーするとき、ブラシをするとき、枕の…

⭐︎ 月板損傷とは ⭐︎ スポーツによる膝のケガには大きく分けて骨折、靱帯損傷、半月板損傷、軟骨損傷の4つがあって、そのなかでよくみられるのが、靱帯損傷と半月板損傷だそうです。でも、膝の痛みはスポーツだけにではなくて、日…

考えたくない苦しさ 2020年から鬱で不調が続いてました。丁度、コロナで騒ぎ始めてきたときと同時ぐらいでした。人と話すことがとてもつらいときで、体調が悪くて病院にも行ったりして、とにかく苦しかった。天井を見上げれば死ぬ場…